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下面附上一則新聞讓大家了解時事
胃寒、胎動不安孕婦 少吃木瓜 : 每年7月開始就是木瓜的盛產期,許多民眾都會購買木瓜來大饋朵頤,執業中醫師周宗翰表示,吃木瓜確實有不少好處,但是胃寒、體虛或是孕婦都要注意食用。 依照在中醫的角度來看,木瓜甜美可口、營養豐富,具有消食,驅蟲,清熱,祛風的功效,主治胃痛,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,寄生蟲病等病症。 周宗翰提醒,由於木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒,另外像是孕婦也不宜食用太過於寒性的食物,再加上木瓜含有增加子宮收縮的成分,如果是孕婦本身胎動不安,就要少吃木瓜,在受孕後前三個月盡量避免食用。 木瓜本身含有膳食纖維,有助於減肥,再加上一顆中等大小的木瓜僅具有約120卡路里,因此也讓木瓜成為減肥的好食材,而且它的纖維也有助排出腸道中的致癌毒素,再加上內含的維生素C、葉酸和β-胡蘿蔔素含量也跟降低腸道癌的發生風險有關。 周宗翰說,木瓜當中的木瓜酵素,也能幫助開胃消化,分解動物性蛋白質,有助消食助穀氣,對消化不良、胃酸缺乏、萎縮性胃炎者有幫助。 夏天許多民眾都會吃西瓜來幫助消暑,但有些民眾吃西瓜容易拉肚子,此時不妨可以改吃木瓜,木瓜反而比較適合腸胃虛弱的人清暑氣,因為它能清解暑氣,化濕運脾,生津止渴,長夏氣候濕熱的期間食用,不可能防暑降溫,化濕運脾,還可彌補夏季出汗太多所導致人體的津液缺乏。
就是要你不加班!日業者推海上品啤酒賞餘暉 : 這幾年,日本常有過勞死報導。為了減少加班,企業紛紛檢討員工的工作方式。官方也鼓勵企業讓員工在週五提前下班以「振興經濟」。雖然各方對此褒貶不一,還是有業者支持不加班的工作模式,在夏日推出下班後搭船出遊順便暢飲啤酒的旅遊行程。 京都新聞報導,位在京都大津市的郵輪業者「琵琶湖汽船」今年夏天將在大津港推出船上啤酒屋「琵琶湖啤酒船」。營業時間是平日下午五點半,航遊時間有兩次,在這段時間前後可以上下船,業者鼓勵大家下班後到船上來喝幾杯放輕鬆。 其實,這種主打下班後到船上喝一杯的點子並非「琵琶湖汽船」所獨創,只不過多數業者都將時間訂在下午六點半左右,為了讓遊客能完整欣賞琵琶湖從夕陽餘暉到星月高掛的美麗湖光山色,特意將時間往前提早一小時。 郵輪一開始停泊大津港,到了晚上六點半及七點半,會各自出海四十五分鐘,行程在八點十五分結束。在此之前可以無限暢飲啤酒和葡萄酒,船上還提供自助式吃到飽的下酒菜。 因為是夏日限定,只營運到九月十三日,期間每週三、四、五開航,總計約二十天,船上可容納四十人,費用一人五千圓(約台幣一千五百元)。
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